Las Estrategias de Negociación de una Madre que Pueden Ayudarte en la Crianza

Ser madre y negociadora de rehenes pueden parecer actividades completamente distintas, pero Nicky Perfect, quien ha dedicado más de 30 años a la Policía Metropolitana de Londres, asegura que hay valiosas lecciones de su carrera que pueden aplicarse en el hogar. A continuación, descubriremos tres técnicas que puedes utilizar para mejorar la comunicación y mantener la calma en situaciones familiares, basadas en su experiencia como negociadora internacional.

1. Utiliza la “opción sin opción”

Los niños a menudo intentan desafiar los límites, optando por hacer lo opuesto a lo que les pides. Ante esto, Nicky sugiere emplear la técnica de “la opción sin opción”. En lugar de imponer tu autoridad con frases como “¡porque lo digo yo!”, puedes ofrecer una elección que lleve al mismo resultado.

Por ejemplo, pregunta a tu hijo si prefieren ponerse el abrigo dentro de casa o cuando salgan. Esto les proporciona una sensación de control, mientras que tú guías la decisión hacia lo que deseas. Otro caso podría ser ofrecerles elegir entre brócoli y coles de Bruselas. Aunque no siempre funcione, es una forma eficaz de minimizar la resistencia.

2. Espera 90 segundos antes de responder

Cuando se trata de temas delicados, Nicky recomienda tomarte al menos 90 segundos antes de responder. Este tiempo te permite evitar reacciones emocionales. Como le comentó un agente del FBI, “tu trabajo no es cambiar a las personas… lo que puedes elegir es cómo reaccionar”.

Es fundamental recordar que tienes la opción de pausar. Según Nicky, esto podría ser tan simple como decir: “¿Sabes qué? Necesito un momento para procesar esto”. En su propia vida, aplicó esta táctica cuando su hijastra expresó su deseo de pasar la Navidad con su padre y hermanos. Aunque sus sentimientos eran de apego, pudo aplicar la pausa y replantear la situación, permitiendo una discusión más productiva sobre cómo pasar las festividades.

3. Míralo desde su perspectiva

Comprender la perspectiva de otros es crucial, destaca Nicky. Esto te permitirá presentar tus propuestas de manera más convincente, haciendo que la otra persona se sienta escuchada. “El ‘poder’ de la negociación radica en ofrecer razones claras por las cuales algo debería o no suceder”, explica Nicky.

Tomemos por ejemplo las rabietas en la hora de dormir. Los niños pueden sentirse frustrados si de repente se les anuncia que es hora de acostarse. Para evitar este tipo de conflictos, sugiere preparar a los niños con anticipación, integrando la rutina nocturna de manera natural en la conversación durante el día. Comentarios como “cenaremos, veremos un poco de televisión y luego a la cama” pueden ayudar a que los niños se sientan involucrados en la transición, lo que potencialmente reduce las pataletas.

Conclusión

Las estrategias de negociación que Nicky Perfect ha utilizado a lo largo de su carrera pueden ser herramientas efectivas para la crianza. Al aplicar técnicas como la “opción sin opción”, tomarte un tiempo antes de responder y ver las cosas desde la perspectiva de tus hijos, puedes mejorar la comunicación y mantener un ambiente armonioso en casa.

• La “opción sin opción” ofrece control a los niños dentro de límites establecidos.
• Esperar 90 segundos antes de responder ayuda a manejar reacciones emocionales.
• Ver desde la perspectiva del otro fomenta una comunicación más efectiva.
• Preparar a los niños para transiciones puede reducir las rabietas y conflictos.